Як тримати в тонусі тіло та психічний стан: досвід команди Innovecs

3 Серпня, 2023 4 хвилин читання

Innovecs дбає про добробут команди, зокрема реалізуючи це через well-being програми. Однією з таких активностей є зустрічі та тренування клубів за інтересами, які допомагають нам підтримувати корпоративну культуру та створювати здорове робоче середовище.

Нещодавно ця ініціатива здобула перемогу в категорії Employee Engagement & Wellbeing міжнародної премії Global Good Awards, а також був увійшла до шортлиста премії Employer Brand Management Awards.

Під час тогорічного опитування 92% учасників програми підтвердили, що вони отримали новий well-being досвід, а 80% знайшли нових друзів. Ба більше: 83% повідомили, що ініціатива значно сприяє їхньому загальному психічному та фізичному самопочуттю. Ми впевнені, що зможемо досягти ще більшого в майбутньому, створюючи нові корисні ініціативи для нашої команди.

Перейдемо від сухих цифр до насичених емоціями відгуків наших тиммейтів. Ділимося досвідом інновексівців, які розповідають про найяскравіші моменти в різних ком’юніті.

В Running community мені подобається атмосфера, що мотивує. Учасники активно діляться своїми біговими досягненнями, підтримують одне одного, готові відповісти на питання стосовно правильних тренувань та підбадьорюють бігунів-початківців.Також у ком’юніті періодично проводяться челенжі та розіграші серед учасників, що суттєво додає азарту та елемент здорової конкуренції.Найбільше мені запам’ятався івент “Sunrise running”, коли ми зустрілися в центрі Києва до сходу сонця й пробігли 5 км до оглядового майданчика. Місто ще тільки прокидалося, й дистанція ніколи ще не біглася настільки легко.Біг не є моєю основною фітнес-активністю, я більше сфокусований на calisthenics та функціональному тренінгу, проте бігаю 1-2 рази на тиждень по 7-10 км. Це допомагає очистити думки та сфокусуватись.
Дмитро Грищенко
Software Engineer (React) в Innovecs

Учасники Tennis Community — активні, цілеспрямовані люди, які готові навчатися нового. В моїй тенісній групі всі інновексівці підбадьорюють одне одного, ми не жаліємо слів підтримки.Оскільки я нещодавно почала вчитися грі в теніс, для мене кожне тренування — яскравий момент. На практиці ця гра виявилась складнішою, ніж може здатися, на перший погляд. Кожен вдало відбитий м'яч чи гарна подача — це привід пишатися собою.Така активність дуже допомагає перевантажитися й відпочити ментально, адже під час гри я настільки сконцентрована на процесі, що забуваю про усе на світі. Це дуже допомагає відволікатися та розвантажувати психіку. Ну, й година зранку на свіжому повітрі та відчуття задоволення після фізичних навантажень — також позитивно впливають на самопочуття.
Аліна Горай
Delivery Manager в Innovecs

Настільний теніс для мене — це фізична активність, що допомагає тримати тіло у тонусі та розвивати дух здорової конкуренції.Найяскравіші спогади — це моменти після тренувань. Адже це час застосувати відпрацьовані техніки у грі з суперником.
Василь Місюра
Software Engineer в Innovecs

Мені приємно спостерігати за тим, як наше футбольне ком’юніті активно розвивається. Класно, що заради офлайн тренувань учасники готові приїхати на поле у свій вільний час. Це багато про що каже.Найяскравіший спогад — перша перемога в турнірі. Це був зимовий турнір, і тоді наш здобуток дав зрозуміти усій команді, що тренування не даремні.
Андрій Гуцалюк
Technical Support Specialist в Innovecs

Особисто мені геймінг дуже допомагає відпочити та переключитися. А ще — приємно отримувати від членів ком’юніті питання: “коли збираємось наступного разу?”, “що будемо робити?”, “коли змагання?” тощо.У нас кожне тренування — це просто гора яскравих моментів. Мене вражає саме командний дух і відкритість членів ком’юніті. Кожне тренування — це вирій емоцій, жаги до перемоги, криків радощів (здебільшого) та гіркоти програшу.
Богдан Єфімцев
QA Manual в Innovecs

Їжа магічним чином об’єднує людей. Коли інновексівцям бракує мотивації, щоб готувати, або важко вирішити, що з’їсти на сніданок, обід чи вечерю, кожен з нас може відкрити чат Cooking Community і знайти натхнення.Ми хотіли зруйнувати стереотип про те, що готувати — це складно й одноманітно. Насправді це може бути схоже на медитацію чи мистецтво.Найяскравішим моментом було те, що ми зіткнулися з відключеннями електроенергії в Україні. Попри труднощі, цей досвід продемонстрував стійкість, креативність і силу підтримки одне одного.
Наталія Горова
PR Specialist в Innovecs

Сподіваємось, для вас ці слова стануть джерелом натхнення, щоб внести у своє життя нові хобі та активності. А ми віримо в те, що зможемо досягти ще більшого в майбутньому, створюючи нові корисні ініціативи для нашої команди.

У пошуку ідеальної вакансії?
Надсилай нам своє резюме і ми зв'яжемося з тобою.