Мимоволі згадується книга Насіма Талеба «Чорний лебідь» із дуже влучною метафорою. Чорні лебеді — це як маленькі локальні проблеми, так і глобальні конфлікти, кризові ситуації, пандемії, війни, які завжди супроводжуються ефектом неочікуваності. Реакція на болючі події визначає нашу гнучкість, так звану «антикрихкість».
Під час зустрічей я спостерігала, наскільки ми всі швидко «увімкнулися» і влилися у процес. Вже через місяць змогли повноцінно повернутися до роботи. Звичайно, питання, які я ставила під час ретроспектив, втратили актуальність. Я не могла запитати, що заважало зробити задачу, що було погано і які були блокери чи стопери. Тому спочатку були звичайні зустрічі, де ми цікавилися справами одне одного.
Згодом у мене з’явилася ідея провести ретроспективу, спрямовану на конкретну людину, а не на команду чи робочі процеси. Це сталося після спілкування з колегою, яка дуже погано себе почувала, психологічно замкнулася у собі, і це дуже нагадувало «синдром вцілілого». Один із проявів — табуювати будь-яку радість чи комфорт у буденному житті. Наприклад, не пити каву, бо ж у цей час хтось цього не може дозволити й гине на окупованих територіях.
Якщо людина впадає у такі стани, то не дозволяє собі порадіти, насолоджуватися тим, що має. З однієї сторони ти співчуваєш іншим, а з іншої — руйнуєш себе. Це так звана деструктивна емпатія, яка не веде до розв’язання проблеми. Відтак, людина ускладнює ситуацію, заганяє себе у стан ступору, з’являється апатія до роботи й життя. Але ж жаль, співчуття, біль, як і радість, любов і надія є однаково важливими емоціями. Не можна приймати одні й відкидати інші. Якщо ти не можеш радіти, то не зможеш і нормально існувати й, відповідно, працювати.
Тоді я задумалася, як можу допомогти. Якщо є проблема з однією людиною, цілком імовірно, що «синдромом вцілілого» страждають й інші. Тож на одній з наших зустрічей я запропонувала відійти від «стандартної ретроспективи» і зосередитися на кожній людині — на відчуттях, емоціях, переживаннях.
Перед цим я попередила команду, що ми зміщуємо фокус із роботи на наше самовідчуття. Адже з початку війни усі обросли проблемами, які боялися визнати навіть перед собою, вважаючи, що жалітися і думати про себе — недобре. Ми соромилися визнавати свій біль. Тому я попросила команду подумати про те, що їх радує, що злить, про обставини, які стримують і не дають їм зробити заплановане.
Під час проведення ретроспективи я опираюся на три важливі принципи Scrum-методики:
- transparency (прозорість),
- inspection (виявлення прогалин у процесі роботи й подальший аналіз),
- adaptation (адаптація).
Дуже важливо бути прозорим та чесним як з іншими, так і з собою, розповідаючи про певні проблеми чи складнощі. Під час війни є мовчазна заборона на слабкість і ниття. Відчуваючи себе розбитими, зціпивши зуби і заблокувавши внутрішній біль, ми можемо переконувати себе та інших, що все ок. Але саме тут і важливо визнати, що це ок бути не ок, і дозволити собі назвати ті моменти, які дратують на цей час.
Можливо, ви живете із незручними сусідами або родичами, які псують ваш настрій і дратують. Можливо, ви втратили дім або, втікаючи з окупованої території, не встигли взяти усі необхідні речі. Це може бути що завгодно, але важливо виявити й назвати проблемні нюанси. Бути чесним з собою, а це, своєю чергою, дасть змогу проаналізувати, що можна покращити, чи можлива альтернатива, що можна виправити у цій ситуації, а що варто прийняти.