Кожного дня ІТ-сфера потребує від нас великого когнітивного та емоційного напруження, постійно ускладнюючи не тільки задачі, а й умови їхнього виконання. Мозок підлаштовується під мультитаскінг, під потребу в надшвидкій концентрації та до потужних перевантажень.
Зазвичай, психологи мають поради, як впоратись із таким об’ємом задач, правильно відпочивати, але… Психологи не кодять, не працюють в IT та не занурені в специфіку індустрії.
🔵 Дипломований психолог з 10-річним досвідом роботи та Software Developer компанії Innovecs — Родіон Азнауров — поєднує в собі дві ролі, а тому надасть дійсно конкретні пояснення та відповіді: чому так відбувається та що з цим робити? Тож під час безплатних онлайн-лекцій тривалістю в одну годину Родіон надасть учасникам вебінарів збалансований матеріал між теорією та практичними прикладами із життя та ІТ сфери 💻
🔵 На першому із серії вебінарів ми поговоримо про:
— Які бувають типи уваги, їхня механіка та відмінності;
— Оптимізація уваги;
— Небезпека перевантажень та мультизадачності (так-так);
— Фізичні, фізіологічні та когнітивні «відволікатори» уваги;
— Практичні рекомендації.
🔵 Коли?
Перша лекція відбудеться 15 квітня о 13:00